rotina & sono

Você não precisa descobrir ou passar por tudo sozinha.

Chegar em casa com um bebê pode trazer insegurança.

Sono, mamadas, sinais de fome, desconforto e a organização dos dias podem parecer difíceis de compreender quando tudo acontece ao mesmo tempo.

Sou mãe de 3, e acolho puérperas desde 2024. Meu trabalho é ajudar você a entender melhor as necessidades do seu bebê, identificar os pontos que precisam de atenção e encontrar caminhos possíveis para a rotina da sua família.

Com informação, orientação individualizada e acolhimento, fica mais fácil transformar a sobrecarga em segurança e clareza.

Mão da recém-nascida Flora encontrando o dedo da mãe sobre o peito

Vamos descobrir o que você precisa agora

São perguntas curtas com respostas simples. Ao terminar, você recebe uma sugestão do formato de acolhimento que parece mais adequado, com os motivos, de acordo com as suas respostas.

É rapidinho.

Posso te acolher em 3 formas

Os formatos abaixo respondem a necessidades diferentes, e nenhum é “melhor” que o outro: O certo é o que faz sentido pra você agora.

01 · Conhecimento

Guia de rotina e sono

Um resumão do meu conhecimento baseado em evidências e experiência materna

  • Fundamentos de sono, fome e desconforto
  • Sinais de cansaço e janelas de sono
  • Como organizar o dia no ritmo do seu bebê

Compre e receba no seu e-mail para acessar quando quiser

Comprar o guia
02 · Sessão Alívio

Sessão Alívio

Até 90 minutos de escuta, análise e direcionamento. Depois você recebe um PDF completo com tudo o que foi conversado.

  • Análise da rotina e dos pontos críticos
  • Orientações sobre sono, alimentação, ambiente e rotina

A maioria das mães começa por aqui. Se você fechar o acompanhamento depois da sessão, esse valor é descontado do total.

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03 · Acompanhamento

De Mãos Dadas

Por 30 dias - acompanhamento livre e contínuo por WhatsApp

  • Começa pela sessão Alívio, seguida de 30 dias de ajustes
  • Observação dos padrões de sono e alimentação
  • Ajustes progressivos e acompanhamento da evolução

O WhatsApp não é atendimento de urgência nem médico. Em caso de urgência, procure o pediatra ou um pronto atendimento.

Me dê sua mão

O que elas dizem...

Mensagens de mães compartilhando como se sentiram com o acompanhamento

Você pode ser uma delas!

Laura Larqué grávida, com a mão sobre a barriga

Eu sou Laura Larqué, criei minha primeira rede de apoio online à gestantes e puérperas em 2015, quando tive minha primeira filha, Alice. Desde então, faço do meu maternar um lugar de segurança e acolhimento para além dos meus filhos.

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